صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

الموز الاستوائية فوستر

الموز الاستوائية فوستر
الموز الاستوائية فوستر قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 354 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الروم والزبادي الخالي من الفانيليا والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز الاستوائية فوستر, الموز فوستر (الموز فلامبé)، و الموز فوستر الثاني.

تعليمات

1
قشر الموز ؛ قطع كل موزة من المنتصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
2
قطع كل نصف إلى أربع قطع.
3
يوضع السكر البني والسمن في مقلاة كبيرة ، ويطهى على نار متوسطة حتى يذوب المارجرين مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
السمنالسمن
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة الموز, قطع الأناناس, والقرفة; يطهى فقط حتى الموز هو العطاء, اثارة وتغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع السائل الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
القرفةالقرفة
الموزالموز
5
ضعي الروم في قدر صغير واطهيه حتى يسخن. إشعال الروم مع مباراة طويلة ، وتصب على خليط الموز. يقلب خليط الموز برفق حتى يموت اللهب. يسكب الزبادي في أوعية الحلوى ، ويضاف إليه خليط الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
زباديزبادي
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
6
قدميها على الفور.