صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

المن-هالابي إرمو جرانيتا

المن-هالابي إرمو جرانيتا
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك شمام المن والفلفل الحار والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول المن جرانيتا, المن جرانيتا سبريتزر، و جرانيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في قدر ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. يطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
3
ضع خليط السكر في الخلاط أو محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
4
أضف البطيخ والعصير والملح. عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
البطيخالبطيخ
الملحالملح
5
صب خليط البطيخ في طبق خبز 13 * 9 بوصة. تغطية وتجميد 8 ساعات أو حتى شركة. اكشط الخليط بالكامل بالشوكة حتى يصبح رقيقا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم