الملفوف والذرة سلطة الكرنب مع الكزبرة والبرتقال خلع الملابس

الملفوف والذرة سلطة الكرنب مع الكزبرة والبرتقال خلع الملابس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 166 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير برتقال مركز ومزيج كول سلو وخل أرز غير موسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 57%. الملفوف والذرة سلطة الكرنب مع الكزبرة والبرتقال خلع الملابس, سلو ملفوف نابا الحار مع صلصة الكزبرة، و ملفوف سافوي وسلطة الكرنب مع صلصة برتقال الدم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.