الملفوف الكوري يلتف مع سلطة الخيار الحلو والحامض
الملفوف الكوري يلتف مع سلطة الخيار الحلو والحامض قد يكون مجرد الكورية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. إذا كان لديك فول سوداني كوكتيل مشوي بالزيت وزيت السمسم وغوتشوجانج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الخيار الحلو والحامض, سلطة الخيار الحلو والحامض، و سلطة الملفوف الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير سلطة الخيار الحلو والحامض.
أثناء قشعريرة السلطة ، قم بمعالجة صلصة الصويا والمكونات الـ 6 التالية في الخلاط أو معالج الطعام حتى تصبح ناعمة.
ملعقة حوالي 1/4 كوب لحم الخنزير في كل ورقة الملفوف. ملعقة سلطة الخيار الحلو والحامض على لحم الخنزير ، وذلك باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة. أعلى مع المبلغ المطلوب من الفول السوداني.
* 2 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال صلصة الفلفل الحار الآسيوية (مثل سريراتشا).
ملاحظة: اختبرنا مع صلصة جو تشو جانغ الكورية الحلوة والتوابل من آني تشون ، وهي متاحة على الإنترنت على anniechun.com.