الملفوف الأحمر المنعش

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون الملفوف الأحمر منعش وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 10. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 151 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من شرائح لحم الخنزير المقدد والخل والملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي وصفة سلطة الملفوف الأحمر المنعشة, سلطة جزر وملفوف أحمر وبصل منعشة، و سلطة جزر وملفوف أحمر وبصل منعشة.