المكسرات والزغب

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي المكسرات وزغب المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 263 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 32 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المزارعون الفول السوداني المحمص والسمن وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند, اليقطين زغب، و اليقطين زغب تراجع.