صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعكرونة وعاء من الفخار مع صلصة الباذنجان

5
4
3
2
1
المعكرونة وعاء من الفخار مع صلصة الباذنجان

المعكرونة وعاء من الفخار مع صلصة الباذنجان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعكرونة المصنوعة من الفخار مع صلصة الباذنجان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من البقدونس والفطر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, وعاء من الفخار حساء الذرة، و وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز لوصفات مماثلة.

المكونات

7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم على الطريقة الإيطالية ، مقطعةطماطم على الطريقة الإيطالية ، مقطعة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباستا بيني مطبوخة ساخنةباستا بيني مطبوخة ساخنة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف1( باذنجان)معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الفطر ، استنزفت أو 1/2 كوب الفطر الطازج ، شرائحشرائح الفطر ، استنزفت أو 1/2 كوب الفطر الطازج ، شرائح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمقصوص البقدونس الطازجمقصوص البقدونس الطازج2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1فلفل أخضر مفروم (اختياري)فلفل أخضر مفروم (اختياري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون كالاماتا منزوع النوى أو زيتون ناضج منزوع النوى ، مقطع إلى شرائحزيتون كالاماتا منزوع النوى أو زيتون ناضج منزوع النوى ، مقطع إلى شرائح1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل مجففة ، مطحونةتوابل مجففة ، مطحونة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان (مبشورة أو مبشورة)جبنة بارميزان (مبشورة أو مبشورة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالصنوبر المحمص (اختياري)الصنوبر المحمص (اختياري)6الروبيان والأوردةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة1أوريو محشو مزدوجالسكر (اختياري)السكر (اختياري)1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معجون الطماطم على الطريقة الإيطاليةمعجون الطماطم على الطريقة الإيطالية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا