صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

المعكرونة مع صلصة الجبن الأزرق

المعكرونة مع صلصة الجبن الأزرق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع صلصة الجبن الأزرق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبن الأثينوس والفيتوتشيني والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع صلصة الجبن الأزرق, سلطة الجبن الأزرق، و الجبن الأزرق' ن ' سلطة الفاكهة قذف.

تعليمات

1
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح. في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
إضافة الكراث والمكسرات; طبخ ويقلب 5 دقيقة. أو حتى يصبح الكراث طريا.
المكونات سوف تحتاج
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
إضافة لحم الخنزير; طبخ 3 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
طهي النبيذ والثوم في قدر متوسطة على نار خفيفة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
يضاف الجبن الكريمي والحليب ؛ يطهى حتى يذوب الجبن الكريمي ويخلط المزيج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح مخلل شبت سميكة8 شرائح مخلل شبت سميكة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
6
يرفع عن النار; ضجة في الجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
7
تصفى المعكرونة وتوضع في وعاء تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
يضاف خليط لحم الخنزير وصلصة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري