المعكرونة مع الهندباء ينبع

المعكرونة مع الهندباء ينبع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 705 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي المعكرونة المخبوزة مع الخضر الهندباء والسجق, سلطة المعكرونة مع الهندباء الخضراء وجبنة الفيتا، و المعكرونة بريمافيرا مع الثوم الأخضر والخضر الهندباء.

تعليمات

يطهى اللينجويني في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى ينضج.

المكونات سوف تحتاج

لحم الخنزير المقدد المطبوخ، مقطعة إلى شرائح

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف البانسيتا ويطهى على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح هشا.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

انقل البانسيتا إلى طبق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

أضيفي سيقان الهندباء إلى المقلاة واطهيها حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا خفيفا ، حوالي 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

استنزاف لينجويني. في وعاء كبير دافئ ، أضيفي المعكرونة مع سيقان الهندباء وعصير الليمون ورشة كبيرة من الفلفل الأحمر المسحوق. يتبل بالملح ويقدم ؛ مرر جبنة البارميزان جنبا إلى جنب.

المكونات سوف تحتاج

زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة

صلصة طماطم هانت®

1 كراث، مبشور أو مفروم

لحم الخنزير المقدد المطبوخ، مقطعة إلى شرائح

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

توصية النبيذ: ينبع الهندباء والنكهات الإيطالية الكلاسيكية-زيت الزيتون والثوم والبارميزان والبانسيتا-يدعو إلى فاكهي ، لاذع ، أبيض إيطالي جاف. الخيار الأفضل: جافي ، ربما 1995 ميشيل تشيارلو أو 1995 لا سكولكا فيلا سكولكا.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

صلصة طماطم هانت®

1 برتقالة، بشر

غافي