صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

المعكرونة مع الفطر واليقطين-صلصة جورجونزولا

5
4
3
2
1
المعكرونة مع الفطر واليقطين-صلصة جورجونزولا

المعكرونة مع الفطر واليقطين-صلصة جورجونزولا

المعكرونة مع الفطر واليقطين-قد تكون صلصة جورجونزولا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 255 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل $8.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من المريمية والملح وجبن جورجونزولا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع الفطر وصلصة الجبن جورجونزولا, المعكرونة على شكل مع الخضر ، قلوب الخرشوف ، والفطر بورتوبيللو وجورجونزولا، و باستا الشوكولاتة مع صلصة كريمة جورجونزولا و 10 أطباق معكرونة رومانسية.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
2
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف الفطر والبصل والثوم ؛ يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق. كشف ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
البصلالبصل
4
يمزج المريمية المفرومة والحليب في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. جلب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
يمزج نشا الذرة والماء مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يضاف خليط نشا الذرة والجبن إلى خليط الحليب مع التحريك بمضرب. يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يصبح سميكا وناعما مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الجبنالجبن
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
يرفع عن النار; ضجة في اليقطين, ملح, فلفل, وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
الملحالملح
8
يضاف خليط المعكرونة واليقطين إلى خليط الفطر ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
اليقطيناليقطين
المعكرونةالمعكرونة
9
يزين بأغصان المريمية الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
حكيم طازجحكيم طازج
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا