صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

المعكرونة مع الطماطم المجففة بالشمس

المعكرونة مع الطماطم المجففة بالشمس
قد تكون المعكرونة مع الطماطم المجففة بالشمس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 579 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المجففة بالشمس والطماطم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام الطماطم المجففة بالشمس ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح مع القليل من الزيت لمنعها من الالتصاق ببعضها البعض. تغلي لمدة 12 دقيقة ، أو وفقا للإرشادات الموجودة على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
استنزاف جيدا والسماح لتبرد.
4
ضعي المعكرونة في وعاء وأضيفي الطماطم والزيتون والموزاريلا والطماطم المجففة بالشمس.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
لخلع الملابس ، اخلطي الطماطم المجففة بالشمس والخل وزيت الزيتون والثوم والكبر والملح والفلفل في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
6
تسكب الصلصة فوق المعكرونة وترش بالبارميزان والريحان وتقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان معبأة ، جوليانأوراق الريحان معبأة ، جوليان1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أسود جيد ، مثل كالاماتا ، منزوع النوى ومقطع إلى مكعباتزيتون أسود جيد ، مثل كالاماتا ، منزوع النوى ومقطع إلى مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1أوريو محشو مزدوجنبات الكبر ، ينضبنبات الكبر ، ينضب4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن موزاريلا طازج ، مكعبات متوسطةجبن موزاريلا طازج ، مكعبات متوسطة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فوسيلي (اللوالب) المعكرونةفوسيلي (اللوالب) المعكرونة1فص ثوم ، مكعباتفص ثوم ، مكعبات2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت زيتون جيدزيت زيتون جيد8الروبيان والأوردةزيت الزيتونزيت الزيتون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم5طماطم مجففة بالزيت ، مصفاةطماطم مجففة بالزيت ، مصفاة6طماطم مجففة بالزيت ، مجففة ومقطعةطماطم مجففة بالزيت ، مجففة ومقطعة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الطماطم الناضجة ، مكعبات متوسطةالطماطم الناضجة ، مكعبات متوسطة