صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

المعكرونة مع السلق السويسري سوتيه

المعكرونة مع السلق السويسري سوتيه
المعكرونة مع السلق السويسري سوتيه قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 649 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيت الزيتون وزيت الزيتون البكر الممتاز والمعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. حاول عشاء الليلة: المعكرونة مع السلق السويسري سوتيه ، الزبيب الذهبي ، ونبات الكبر, السلق السويسري، و السلق السويسري سوتيه لوصفات مماثلة.