المعكرونة مع البروكلي

قد تكون المعكرونة مع البروكلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاصة بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين، و9 جرام من الدهون، وإجمالي 235 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 84 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري زهور البروكلي والملح ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 83%، وهي درجة رائعة. تشمل الوصفات المماثلة مرق البروكلي مع البانسيتا، والبروسسيوتو والمعكرونة: Minestra di Broccoli alla Romana، ومرق البروكلي مع البانسيتا، والبروسسيوتو والمعكرونة: Minestra di Broccoli alla Romana، والمعكرونة مع البانسيتا، والبروكلي أو البروكلي والصنوبر.