المعكرونة فريتاتا مع الفطر

المعكرونة فريتاتا مع الفطر هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 485 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من italian.food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبيض والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريتاتا مع الفطر واللينجويني والريحان, فريتاتا بياض البيض مع اللفت والفطر، و فريتاتا نباتي مع الجوز الاسكواش والفطر لوصفات مماثلة.