المعجنات السلطعون

حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب ورش جوزة الطيب والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي المعجنات السلطعون محلية الصنع, السلطعون اللذيذ (سلطعون مخبوز مع فتات الخبز والجبن)، و كراب رانغون (كراب & جبنة كريمة فطيرة باللحم).