المشمش التوت بقلمي

إذا كان لديك تقريبا 15 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون المشمش التوت بقلمي هائلة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 315 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل $1.88 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة مخفوقة وسكر وكعك إسفنجي دائري فردي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة إلى حد ما. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا المشمش بقلمي (سيك), كعكة المشمش النكتارين مع كريمة الفانيليا المخفوقة، و بيري بقلمي.