صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المحار على نصف قذيفة مع الكافيار توبيكو الأخضر ويوزو جرانيت

5
4
3
2
1
المحار على نصف قذيفة مع الكافيار توبيكو الأخضر ويوزو جرانيت

المحار على نصف قذيفة مع الكافيار توبيكو الأخضر ويوزو جرانيت

المحار على نصف قذيفة مع الكافيار توبيكو الأخضر ويوزو جرانيت يتطلب تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على عصير يوزو والسكر وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول المحار المدخن على نصف " قذيفة, المحار على نصف قذيفة مع غسل خنزير، و المحار المشوي على نصف قذيفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، سخني قشر الليمون وقشر الليمون مع الساكي على نار متوسطة إلى عالية حتى يتبخر الساكي. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
في قدر منفصل ، اخلطي الماء والسكر وعصير اليوزو وعصير الليمون وعصير الليمون وشراب الذرة واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة دون التقليب حتى يذوب كل السكر ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
عصير يوزوعصير يوزو
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
يرفع القدر عن النار ويترك الشراب يبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
يضاف قشر الليمون والليمون ، ثم يسكب في طبق خبز ضحل أو وعاء بلاستيكي ويوضع في الفريزر. (سعة 6 أكواب حاويات بلاستيكية ضحلة مع غطاء يقيس 6 بوصات في 10 بوصات في 2 بوصة عميقة ، والتي يمكنك الحصول عليها في محلات البقالة ستكون مثالية لهذا الغرض.)
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
تحقق بعد حوالي 2 ساعة ويقلب الخليط. بعد حوالي 4 ساعات, سيبدأ الخليط في الإعداد, ويمكنك تسجيل السطح عن طريق قلب الملعقة للخلف واستخدام الطرف لكشط الشراب المجمد في "تجعيد الجليد."كرر هذه العملية كشط بشكل دوري ، كل 2 ساعة أو نحو ذلك ، حتى يتم كشط كل من شراب في اتساق جليد الماء.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
6
قدميها بعد 8 ساعات.
7
رتب المحار على فراش من الثلج. أعلى كل المحار مع 1/8 ملعقة صغيرة من الوسابي و 1/8 ملعقة صغيرة من الكافيار.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
الكافيارالكافيار
الوسابيالوسابي
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
8
يقدم مع يوزو جرانيت.
المكونات سوف تحتاج
يوزويوزو
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا