صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المحار على نصف قذيفة مع الكافيار توبيكو الأخضر ويوزو جرانيت

المحار على نصف قذيفة مع الكافيار توبيكو الأخضر ويوزو جرانيت
المحار على نصف قذيفة مع الكافيار توبيكو الأخضر ويوزو جرانيت يتطلب تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على عصير يوزو والسكر وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول المحار المدخن على نصف " قذيفة, المحار على نصف قذيفة مع غسل خنزير، و المحار المشوي على نصف قذيفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، سخني قشر الليمون وقشر الليمون مع الساكي على نار متوسطة إلى عالية حتى يتبخر الساكي. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
في قدر منفصل ، اخلطي الماء والسكر وعصير اليوزو وعصير الليمون وعصير الليمون وشراب الذرة واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة دون التقليب حتى يذوب كل السكر ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
عصير يوزوعصير يوزو
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
3
يرفع القدر عن النار ويترك الشراب يبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
يضاف قشر الليمون والليمون ، ثم يسكب في طبق خبز ضحل أو وعاء بلاستيكي ويوضع في الفريزر. (سعة 6 أكواب حاويات بلاستيكية ضحلة مع غطاء يقيس 6 بوصات في 10 بوصات في 2 بوصة عميقة ، والتي يمكنك الحصول عليها في محلات البقالة ستكون مثالية لهذا الغرض.)
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
تحقق بعد حوالي 2 ساعة ويقلب الخليط. بعد حوالي 4 ساعات, سيبدأ الخليط في الإعداد, ويمكنك تسجيل السطح عن طريق قلب الملعقة للخلف واستخدام الطرف لكشط الشراب المجمد في "تجعيد الجليد."كرر هذه العملية كشط بشكل دوري ، كل 2 ساعة أو نحو ذلك ، حتى يتم كشط كل من شراب في اتساق جليد الماء.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
رشة فيرموثرشة فيرموث
6
قدميها بعد 8 ساعات.
7
رتب المحار على فراش من الثلج. أعلى كل المحار مع 1/8 ملعقة صغيرة من الوسابي و 1/8 ملعقة صغيرة من الكافيار.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
الكافيارالكافيار
الوسابيالوسابي
رشة فيرموثرشة فيرموث
8
يقدم مع يوزو جرانيت.
المكونات سوف تحتاج
يوزويوزو