صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

المحار المشوي مع السامبوكا والسجق الإيطالي

5
4
3
2
1
المحار المشوي مع السامبوكا والسجق الإيطالي

المحار المشوي مع السامبوكا والسجق الإيطالي

المحار المشوي مع السامبوكان والنقانق الإيطالية قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 95 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من السامبوكا ، سجق الديك الرومي ، اندفاعة من الملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل المحار المطهو على البخار مع النقانق الإيطالية الحارة والشمر, باستا مع المحار والنبيذ الأبيض والنقانق الإيطالية الحارة، و شطائر سجق ايطالية مشوية.

تعليمات

1
إزالة أغلفة من النقانق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يطهى حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
4
يضاف البصل والفلفل والزبدة والثوم إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
زبدةزبدة
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ اخفقي 5 مرات أو حتى تتشكل فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
6
يضاف فتات الخبز إلى خليط النقانق ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
سجقسجق
7
صب السامبوكا في جانب واحد من المقلاة. إشعال سامبوكا مع مباراة طويلة ، والسماح لهيب تهدأ. ضجة في صلصة رسيستيرشاير والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
تحضير الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
تخلص من أي قذائف مكسورة أو قذائف تظل مفتوحة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المحارالمحار
10
ضع 12 نصفين البطلينوس على صر المحار. أعلى كل مع حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
المحارالمحار
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
11
ضع صر على الشواية. يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق أو حتى يغلي عصير البطلينوس في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البطلينوسعصير البطلينوس
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
12
إزالة المحار من صر ؛ الدفء. كرر الإجراء مع المحار وفتات الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
المحارالمحار
13
يقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ خيارات كبيرة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
شاردونيه ليه غراندز كوتور هو من ثلاث قطع على الحدود مع مورسو مع كرمة الأعمار من 15 إلى 51 سنوات. التربة هي في الغالب أرجيل (الطين) ، وبذلك الوزن والملمس لهذا بورغون بلانك.يظهر خمر 2015 روائح البطيخ الناضج والبندق وكاسترد الليمون ، ويميل إلى أن يكون أوسع وأكثر نسيجا من النبيذ من القرى المجاورة. تقدم براميل البلوط الفرنسية الصغيرة القديمة ملاحظات من الخبز المحمص والفانيليا.بورجوندي الأبيض ، مع ثرائه ، والملمس ، والنكهات المحمص أزواج جيدا مع الأسماك الخفيفة والمحار ويمكن موازنة الصلصات كريم القائم. شاردونيه في سن البلوط من المناخات الأكثر دفئا يفسح المجال بشكل جيد للأسماك المشوية والنشويات والزبدة والمكسرات المحمصة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا