المتزلجون الثلاثي
قد يكون المتزلجون الثلاثي مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 885 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لفائف عشاء البطاطس وجبن الموزاريلا والشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول المتزلجون لحم الخنزير الثلاثي, الثلاثي الفول السوداني الثلاثي الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و هوت دوج المتزلجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني 3 ملاعق كبيرة من الكانولا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويتكرمل حوالي 15 إلى 20 دقيقة ، مع التأكد من التقليب كل بضع دقائق.
شكل اللحم المفروم إلى 12 فطيرة صغيرة متساوية الحجم.
سخني زيت الكانولا المتبقي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل كل جانب من الفطائر بتوابل الشواء ، ويوضع في المقلاة ويطهى لمدة 3 دقائق. الوجه البرغر, أعلى 4 مع بعض من الجبن الأزرق, التالي 4 مع 2 شرائح من الشيدر والأخير 4 مع 2 شرائح من جبن موزاريلا. وضع تحت اللاحم حتى يذوب الجبن ، حوالي 30 ثانية.
في مفرمة صغيرة أو خلاط إضافة الكاتشب والفلفل الأحمر المحمص (احتياطي 1 الفلفل الأحمر لتزيين البرغر). امزج حتى تصبح ناعمة. إذا كان الخليط سميكا جدا ولا يمتزج جيدا ، أضف 1 أو 2 ملاعق كبيرة من السائل من جرة الفلفل الأحمر المحمص. توضع جانبا.
يمزج المايونيز والبيستو في وعاء صغير. توضع جانبا.
التجميع: قطعي الفلفل الأحمر المحفوظ إلى 4 قطع لتزيين برجر الشيدر.
ضع البرغر على النصف السفلي من كل كعكة. ضعي 4 قطع من برجر الشيدر مع قطع الفلفل الأحمر وبعض الكاتشب وغطيها بالنصف العلوي من اللفائف. أعلى 4 البرغر موزاريلا مع بعض من المايونيز البيستو وتغطي مع النصف العلوي من القوائم. أخيرا ، ضعي برجر الجبن الأزرق مع البصل بالكراميل وغطيه بالنصف العلوي من اللفائف. رتبها على طبق التقديم وقدمها على الفور.