المتزلجون التونة رز مع الوسابي مايو
لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي المتزلجون التونة رز مع الوسابي مايو المحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 583 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 27 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط خل الأرز والخبز والخيار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 72%. وصفات مماثلة هي المتزلجون التونة رز مع الوسابي مايو, سمك التونة محروق مع الوسابي مايو، و برجر التونة مع الوسابي والزنجبيل والمايونيز.
تعليمات
الجمع بين 2 ملعقة طعام صلصة الصويا والخل في وعاء متوسط الحجم.
إضافة الجزر والخيار. تغطية والبرد 1 ساعة. إرم.
استنزاف ؛ ضع الخضار جانبا.
يمزج المايونيز والوسابي والعصير في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
قطع كل شريحة خبز إلى دائرة مقاس 3 بوصات باستخدام قاطع دائري ؛ احتفظ بالقصاصات لاستخدام آخر (مثل فتات الخبز أو الخبز المحمص). قم بتغطية جانبي جولات الخبز برفق باستخدام رذاذ الطهي.
وضع جولات الخبز على ورقة الخبز في طبقة واحدة; شواء 2 دقيقة على كل جانب أو حتى المحمص. تبرد على رف سلكي.
الجمع بين المتبقية 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا, الثوم المعمر, معجون شيلي, والتونة في وعاء كبير; مزيج بلطف حتى المخلوطة.
انتشر حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من خليط المايونيز على جانب واحد من كل جولة خبز ؛ أعلى كل مع 1 ورقة الخس. تقسيم خليط التونة بالتساوي بين المتزلجون ، موندينغ حوالي 2 ملاعق كبيرة على كل منهما.
قطع كل نصف الأفوكادو إلى 8 شرائح.
ضع 2 شرائح أفوكادو و 2 شرائح خيار و 2 شرائح جزر على كل منزلق. أعلى كل المنزلق مع الجولة الخبز المتبقية, الجانب المغلفة المايونيز أسفل.
يقدم مع أسافين الجير ، إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ
النبيذ هي خيارات كبيرة لسمك التونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض.
تقدم مادالينا ميرلوت روائح الفاكهة الناضجة وتوابل البلوط مع تلميحات من الفانيليا واليانسون. تشمل نكهات الفاكهة الناضجة البرقوق والتوت اللامع. نكهات الفاكهة تحية الحنك والعفص الناعمة تأطير الملمس الطازج الذي يغلف الفم.
Maddalena Merlot offers aromas of ripe fruit and oak spice with hints of vanilla and anise. Ripe fruit flavors include bright plum and raspberry. Fruit flavors greet the palate and soft tannins frame the fresh texture that coats the mouth.