صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

المانجو-جوز الهند الفاكهة الملوثات العضوية الثابتة

5
4
3
2
1
المانجو-جوز الهند الفاكهة الملوثات العضوية الثابتة

المانجو-جوز الهند الفاكهة الملوثات العضوية الثابتة

المانجو-جوز الهند الفاكهة الملوثات العضوية الثابتة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على حليب جوز الهند وعصير الليمون والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول المانجو النباتي بذور شيا المانجو جوز الهند الجليد الملوثات العضوية الثابتة, كريم المانجو جوز الهند الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و جوز الهند والمانجو بودنغ الأرز الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، قم بتدوير 1 1/4 كوب من قطع المانجو (حوالي 1 بوصة.، من 1 رطل. 3/4 كوب حليب جوز الهند المعلب ، 1-2 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة) ، و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهند المعلبحليب جوز الهند المعلب
عصير الليمونعصير الليمون
الفاكهةالفاكهة
مانجومانجو
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
صب خليط الفاكهة في 6 إلى 8 قوالب عصير (انظر الملاحظات). إرفاق الأغطية بحزم وإدراج العصي ، وترك 1 1/2 إلى 2 بوصة من كل تخرج. تعيين قوالب في الثلاجة ، والتأكد من انهم مستوى وتستقيم ، وتجميد حتى شركة ، على الأقل 3 ساعات ، أو ما يصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
عصيرعصير
3
لفك القالب ، مرر الماء الدافئ فوق القوالب حتى الحافة ، حتى يتم إطلاق الملوثات العضوية الثابتة من الجوانب ، من 5 إلى 15 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
إزالة الأغطية وسحب الملوثات العضوية الثابتة.
5
الملوثات العضوية الثابتة الطبقات: لإنشاء الملوثات العضوية الثابتة نغمتين ، وجعل اثنين من وصفات مختلفة واستخدام ضعف عدد القوالب.
6
يسكب خليط واحد في جميع القوالب ويجمد حتى يتماسك على السطح ، حوالي 45 دقيقة ، ثم يسكب الخليط الثاني فوق الأول ، ويجمد تماما.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا