المانجو الرمان حبوبا
المانجو الرمان حبوبا هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: أسافين الجير ، والكزبرة ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الرمان جواكامولي, الرمان جواكامولي، و حبوبا الرمان احتفالي.
تعليمات
نصف ، حفرة ، وقشر الأفوكادو. يهرس بخشونة في وعاء. ضجة في البصل والفلفل الحار ، 1/4 كوب عصير الليمون ، و 1 1/4 ملعقة شاي ملح ، ثم أضعاف في بذور الرمان والمانجو والكزبرة. يتبل بالملح وعصير الليمون الإضافي.
يمكن صنع الجواكامولي قبل 4 ساعات وتبريده ، وسطحه مغطى بورق ورق أو غلاف بلاستيكي. يغلى المزيج في درجة حرارة الغرفة ويقلب قبل التقديم.