الليمون والفلفل والروبيان

وصفة الجمبري والفلفل والليمون يمكن أن ترضي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 377 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.72 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الليمون والفلفل والروبيان, فلفل روبيان سكامبي، و من السهل الليمون والفلفل لوصفات مماثلة.