صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الليمون والعسل سيميفريدو

الليمون والعسل سيميفريدو
الليمون والعسل سيميفريدو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 279 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والقشدة الثقيلة والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول زهرة برية-عسل سيميفريدو مع رقائق العسل والسمسم, سيميفريدو مقبل بالعسل، و زبادي العسل سيميفريدو مع التوت والفستق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتبطين مقلاة رغيف 9 في 4 1/2 في 3 بوصة بورق زبدة ، مما يسمح بمرور 3 بوصات على الأقل على الجوانب الطويلة. في وعاء صغير ، رشي الجيلاتين على الماء واتركيه يقف.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء متوسط الحجم ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة. في وعاء آخر ، اخفقي الكريمة حتى تخفق بقوة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
في وعاء كبير يوضع فوق قدر من الماء المغلي ، اخفقي صفار البيض مع العسل بسرعة متوسطة حتى يتكاثف ويسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في خليط الصفار 160 ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
أخرجي الوعاء من الوعاء واخفقي في خليط الجيلاتين وعصير الليمون والقشر ؛ استمر في الخفق حتى تبرد قليلا ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
باستخدام ملعقة مطاطية ، قم بطي بياض البيض المخفوق والكريمة المخفوقة في خليط الليمون والعسل حتى لا تبقى خطوط.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
6
صب نصف قاعدة سيميفريدو في مقلاة الرغيف المعدة. ترتيب السندويشات سيدة في المقلاة في 2 صفوف طويلة وأعلى مع قاعدة سيميفريدو المتبقية. غطيها بشكل غير محكم بالرق المتدلي وقم بتجميدها حتى تتماسك ، على الأقل 4 ساعات أو طوال الليل. انزع قالب سيميفريدو وقشر الورق ؛ شريحة وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم