الليمون والعسل سيميفريدو
الليمون والعسل سيميفريدو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 279 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والقشدة الثقيلة والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول زهرة برية-عسل سيميفريدو مع رقائق العسل والسمسم, سيميفريدو مقبل بالعسل، و زبادي العسل سيميفريدو مع التوت والفستق لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتبطين مقلاة رغيف 9 في 4 1/2 في 3 بوصة بورق زبدة ، مما يسمح بمرور 3 بوصات على الأقل على الجوانب الطويلة. في وعاء صغير ، رشي الجيلاتين على الماء واتركيه يقف.
في وعاء متوسط الحجم ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة. في وعاء آخر ، اخفقي الكريمة حتى تخفق بقوة.
في وعاء كبير يوضع فوق قدر من الماء المغلي ، اخفقي صفار البيض مع العسل بسرعة متوسطة حتى يتكاثف ويسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في خليط الصفار 160 ، حوالي 6 دقائق.
أخرجي الوعاء من الوعاء واخفقي في خليط الجيلاتين وعصير الليمون والقشر ؛ استمر في الخفق حتى تبرد قليلا ، لمدة 5 دقائق أطول.
باستخدام ملعقة مطاطية ، قم بطي بياض البيض المخفوق والكريمة المخفوقة في خليط الليمون والعسل حتى لا تبقى خطوط.
صب نصف قاعدة سيميفريدو في مقلاة الرغيف المعدة. ترتيب السندويشات سيدة في المقلاة في 2 صفوف طويلة وأعلى مع قاعدة سيميفريدو المتبقية. غطيها بشكل غير محكم بالرق المتدلي وقم بتجميدها حتى تتماسك ، على الأقل 4 ساعات أو طوال الليل. انزع قالب سيميفريدو وقشر الورق ؛ شريحة وخدمة.