الليمون والثوم والقرنبيط

الليمون والثوم والقرنبيط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 35 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ماء ، وقشر الليمون ، ومزيج من ثلاثة جبن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الليمون والثوم والقرنبيط, الثوم والبروكلي والليمون، و الليمون والثوم والقرنبيط لوصفات مماثلة.