الليمون جوز الهند البارات

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون ألواح جوز الهند بالليمون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 644 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 144 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والسكر الحلواني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول قضبان الليمون وجوز الهند, الليمون جوز الهند البارات، و الليمون جوز الهند البارات لوصفات مماثلة.