صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

الليمون بيري ذائب

الليمون بيري ذائب
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، والحلوى النباتية? الليمون التوت ذائب يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الماء وعصير الليمون والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التوت البطيخ ذائب, كب كيك الليمون النباتي مع حشوة التوت الطازج وكريم الزبدة بالليمون، و الليمون التوت الكعكات مع كريم الليمون.

تعليمات

1
في الخلاط ، اخلطي عصير الليمون والماء والفراولة مع العصير والسكر ومكعبات الثلج حتى تصبح ذائبة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
عصير الليمونعصير الليمون
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
عصيرعصير
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
خدمة في كوب طويل القامة مع القش.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش