الليمون المفاجئة البازلاء الكينوا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الليمون المفاجئة البازلاء الكينوا يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, قطريا البازلاء المفاجئة السكر, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. حاول السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية, سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني، و سلطة سناب البازلاء والكينوا لوصفات مماثلة.