الليمون أيولي
قد يكون أيولي الليمون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 70 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك عصير الليمون وقشر الليمون والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الليمون وفول الصويا إرمولي, الليمون إرمولي، و الليمون إرمولي.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات ما عدا الفلفل. قمة مع نكهة الليمون إضافية والفلفل الأسود.