اللوز والعسل والجزر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون جزر اللوز والعسل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 124 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وجوزة الطيب والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجزر المغطى باللوز, الجزر في صلصة اللوز، و الجزر مع اللوز بورمي لوصفات مماثلة.