اللوز الحليب بلان المهد مع هريس الفراولة
اللوز الحليب بلان المهد مع هريس الفراولة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز والسكر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مخفوق حليب الفراولة واللوز, الفراولة حليب اللوز شيا بودنغ، و الفراولة حليب اللوز شيا بودنغ لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقطع الفراولة وتوضع في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.ضجة في 2 ملاعق كبيرة من السكر وعصير الليمون.تغطية مع غلاف بلاستيكي والميكروويف على ارتفاع لمدة 1 دقيقة.اكشف ، اتركه يبرد ثم ضعه في الثلاجة حتى يصبح جاهزا use.In مقلاة ، والجمع بين نشا الذرة ، 2 ملاعق كبيرة من السكر واللوز زائد.يقلب ويسخن على نار متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة مع التحريك باستمرار. عندما يبدأ الخليط في الحصول على سميكة، إيقاف الحرارة (10-12 دقيقة).
صب الخليط في كل كوب أو وعاء التقديم.
اتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 10-15 دقيقة. ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 2-2.5 ساعة أو حتى تتماسك.عند التقديم ، يسكب العصير من هريس الفراولة ويوزع على مذود بلان.