صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اللوز الحليب بلان المهد مع هريس الفراولة

اللوز الحليب بلان المهد مع هريس الفراولة
اللوز الحليب بلان المهد مع هريس الفراولة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز والسكر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مخفوق حليب الفراولة واللوز, الفراولة حليب اللوز شيا بودنغ، و الفراولة حليب اللوز شيا بودنغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقطع الفراولة وتوضع في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.ضجة في 2 ملاعق كبيرة من السكر وعصير الليمون.تغطية مع غلاف بلاستيكي والميكروويف على ارتفاع لمدة 1 دقيقة.اكشف ، اتركه يبرد ثم ضعه في الثلاجة حتى يصبح جاهزا use.In مقلاة ، والجمع بين نشا الذرة ، 2 ملاعق كبيرة من السكر واللوز زائد.يقلب ويسخن على نار متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة مع التحريك باستمرار. عندما يبدأ الخليط في الحصول على سميكة، إيقاف الحرارة (10-12 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب الخليط في كل كوب أو وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 10-15 دقيقة. ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 2-2.5 ساعة أو حتى تتماسك.عند التقديم ، يسكب العصير من هريس الفراولة ويوزع على مذود بلان.
المكونات سوف تحتاج
هريس الفراولةهريس الفراولة
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
4
ضع الفراولة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل