اللوز-البرتقال-المشمش الهلال رولز
اللوز-البرتقال-المشمش الهلال رولز يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور السمسم ، دفقة من الماء ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول عنبية اللوز الهلال رولز, لا يعجن الهلال رولز مع البرتقال القرفة العسل زبدة، و مربى المشمش والبرتقال واللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن لحزم الاتجاهات وطرح العجين على ورقة الكعكة نونستيك.
قطع العجين وفصله إلى مثلثات مثقبة.
يمزج مربى المشمش أو دهن الفاكهة مع مربى البرتقال في وعاء صغير.
وضع وعاء في الميكروويف ويطهى على ارتفاع 15 ثانية لتخفيف المحميات. فاز البيض مع الماء لتخفيف بها قليلا لغسل البيض. استخدم ظهر ملعقة صغيرة لنشر طبقة رقيقة من مربى المشمش والبرتقال عبر كل قطعة من العجين.
لفة الهلال ، فرشاة مع القليل من غسل البيض ومعطف مع بذور السمسم واللوز.
اخبز لحزم الاتجاهات حتى يصبح لونها ذهبيا عميقا.