اللبن والليمون فطيرة الشطرنج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الشطرنج باللبن والليمون. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير الليمون والسكر المحبب وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اللبن والليمون فطيرة الشطرنج, فطيرة الشطرنج بالليمون واللبن، و أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الدقيق والملح في وعاء كبير حتى يمتزجا.
إضافة الزبدة وتقصير وإرم بأصابعك حتى المغلفة جيدا في خليط الدقيق. باستخدام خلاط المعجنات أو أصابعك ، قطع الزبدة وتقصير في خليط الدقيق حتى خفضت إلى قطع حجم البازلاء ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
رشي 3 ملاعق كبيرة من الماء المثلج وعصير الليمون واخلطيهم حتى تتجمع العجينة. (
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في أدنى مستوى.
ضعي طبق الفطيرة المبطن بالعجين على صينية خبز.
اخفقي السكر والدقيق والملح في وعاء كبير للتهوية والجمع.
يضاف اللبن والبيض وصفار البيض والفانيليا ويخفق حتى يصبح ناعما.
نضيف الزبدة المذابة وقشر الليمون ونخفق حتى تصبح ناعمة.
صب الخليط في طبق الفطيرة.
اخبزيها حتى توضع الحشوة في المنتصف ويصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا ، حوالي 55 إلى 65 دقيقة.
ضع الفطيرة على رف سلكي واتركها تبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقطيع. يحفظ مغطى بإحكام في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. ارجع إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.