الكينوا والفاصوليا المكسيكية مع بيكو دي جالو

الكينوا المكسيكي والفاصوليا مع بيكو دي جالو هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 92 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 621 إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفول, دفعة الكينوا المكسيكية, كازو فريسكو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول أساسيات المكسيكية: بيكو دي جالو, بيكو دي جالو برجر الكينوا، و برجر ديك رومي مكسيكي مع بيكو دي جالو لوصفات مماثلة.