الكينوا والبطاطا الحلوة وحشو التوت البري المجفف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكينوا والبطاطا الحلوة وحشو التوت البري المجفف. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. أعجب 187 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك بطاطا حلوة وبقان وكينوا أصلية [بيضاء] وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. حاول البطاطا الحلوة والتوت البري حشو + سويت صن شاين الهبة, حشوة الكينوا مع التفاح والبطاطا الحلوة والبندق، و باليو البطاطا الحلوة التوت البري حشو لوصفات مماثلة.