صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص100
نقاط الصحة17
مجلة

الكنيسة العشاء الفلفل الحار

الكنيسة العشاء الفلفل الحار
الكنيسة العشاء الفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان حساء. هذه الوصفة تخدم 100. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والبصل والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكنيسة العشاء السباغيتي, الكنيسة العشاء لحم الخنزير الرغيف، و الكنيسة العشاء طبق ساخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في ثلاث غلايات كبيرة ؛ يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 2-3 ساعات. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

المكونات

93 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة7كلغعلب كل) مكعبات الطماطم ، غير مصفىعلب كل) مكعبات الطماطم ، غير مصفى4كلغعلب كل) الفاصوليا ، تشطف وتصفىعلب كل) الفاصوليا ، تشطف وتصفى7كلغعلب كل) صلصة الطماطمعلب كل) صلصة الطماطم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالكرفس المفروم مع الأوراقالكرفس المفروم مع الأوراق5(شتاء)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش9لارجيسفلفل أخضر مفروم ناعمافلفل أخضر مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كمون مطحونكمون مطحون1كلغالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري4كلغعلب كل) لحم الخنزير والفاصولياعلب كل) لحم الخنزير والفاصوليا2(شتاء)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع