الكمثرى مع شراب القيقب ، البقان والتوت البري-الميكروويف

الكمثرى مع شراب القيقب ، البقان والتوت البري-الميكروويف هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى والتوت البري وجوز البقان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى القيقب مع البقان والتوت البري, الكمثرى المخبوزة مع العسل والتوت البري والبقان، و البطاطا الحلوة المحشوة مع الكمثرى بالكراميل ، البقان ، والتوت البري.