الكمثرى مسلوق مع صلصة النبيذ الحلوى
الكمثرى مسلوق مع صلصة النبيذ الحلوى هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك طبقة مخفوقة ونبيذ بورت وحشوة التوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول الكمثرى المسلوق في النبيذ الأحمر مع صلصة الكاسترد الفانيليا, النبيذ الاحمر الكمثرى مسلوق، و الكمثرى مسلوق في النبيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
يصفى الكمثرى ويتخلص من الشراب ؛ ضع الكمثرى جانبا.
تمزج جميع المكونات ، باستثناء حشوة الكمثرى والتوت ، في قدر غير متفاعل وتغلى على نار عالية. خفض الحرارة إلى ينضج لطيف وإضافة الكمثرى.
أضف كمية كافية من الماء البارد لتغطية الكمثرى واتركها على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. مرة واحدة سميكة ، وإزالة الكمثرى والبرد.
يضاف حشوة التوت إلى شراب الميناء ويغلى المزيج. كوك حتى خفضت إلى اتساق الصقيل.
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. ملعقة الكمثرى في الأطباق وأعلى مع الصقيل.
مقبلات مع تتصدر جلد والنعناع الطازج ، إذا رغبت في ذلك.