الكمثرى المخبوزة السريعة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى المخبوزة السريعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 57 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح وزبادي الفانيليا والتوت البري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول جبنة مخبوزة مع خبز الجوز السريع والكمثرى, بيكون شيدر خبز سريع مع الكمثرى المجففة، و السندويشات مع الكمثرى والجرجير لوصفات مماثلة.