الكمثرى المحفوظة
الكمثرى المحفوظة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا البهار على 503 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بارتليت الكمثرى والقرفة والقرون الهيل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. حاول 549 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الليمون المحفوظ, الليمون المحفوظ، و الليمون المحفوظ.
تعليمات
تحضير الكمثرى: قشر الكمثرى ولبها وربعها.
أضفها إلى وعاء من الماء البارد المحمض بعصير الليمون أو حمض الستريك (يمكن استخدام محتويات كبسولة فيتامين سي) ، للمساعدة في منع تغير لون الكمثرى من الأكسدة.
اغلي الماء مع السكر والتوابل: في قدر كبير (5 أو 6 لتر) ، أضيفي السكر والماء والتوابل. جلب ليغلي.
انقل أرباع الكمثرى من محلول الليمون إلى ماء السكر المغلي.
دعه يغلي مرة أخرى ، يطهى لمدة 5 دقائق.
حزمة الجرار مع الكمثرى: حزمة الجرار تعليب الخاص بك مع الكمثرى.
صب شراب المتبقية على الكمثرى لتغطية ، وترك 1/2 بوصة من الإرتفاع من قمم الجرار. امسح الحافات بمنشفة ورقية. وضعت على الأغطية.
حمام مائي: إذا كنت تقوم بتعليب الكمثرى لتخزين الرف على المدى الطويل (حتى عام) ، ضعها في حمام مائي لمدة 20 دقيقة.