الكمثرى الكلاسيكية هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الكمثرى الكلاسيكية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 466 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكمثرى والزبدة والزنجبيل المتبلور وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 28%. وصفات مماثلة هي كلاسيك أبل كريسب, كلاسيك أبل كريسب، و كلاسيك أبل كريسب.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خزفي 2 لتر أو طبق خبز مربع 9 بوصة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الشوفان والسكر البني و 1/2 كوب دقيق و 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المتبلور والقرفة. أضيفي الزبدة حتى يتفتت الخليط مع كتل بحجم حبة البازلاء. توضع جانبا.
في وعاء منفصل ، وإثارة معا السكر الأبيض ، 2 ملاعق كبيرة من الدقيق و 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل تبلور.
إضافة الكمثرى شرائح ، وإرم لمزج.
نقل إلى طبق الخبز المعدة.
تخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح الكمثرى طرية ويصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد قليلا قبل التقديم مع آيس كريم الفانيليا.