الكمثرى الفارسي المسلوق

إذا كان لديك حولها 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الكمثرى مسلوق الفارسي ممتازة خالية من الألبان ونباتي وصفة لمحاولة. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 310 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. التوجه الى المتجر والتقاط السكر والفستق والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الكمثرى الفارسي المسلوق, الكمثرى المسلوق مع التين المسلوق المتبل، و الكمثرى مسلوق.