صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

الكمثرى التوت البري رقائق البطاطس

الكمثرى التوت البري رقائق البطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب رقائق البطاطس بالكمثرى والتوت البري. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والسكر المحبب والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي رقائق اليقطين الكمثرى, الخوخ' ن ' الكمثرى رقائق البطاطس، و رقائق عنبية الكمثرى.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 والفضاء 2 رفوف الخبز بالتساوي على حدة. ضعي عصير البرتقال والليمون في وعاء كبير. قشر الكمثرى ونصفها ولبها ، ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة بالطول وقطعيها إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
ليمونليمون
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
يضاف الكمثرى إلى العصير ويقلب برفق. ضجة في التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
عصيرعصير
الكمثرىالكمثرى
3
في وعاء صغير منفصل ، اخلطي الحماس من البرتقال المعصور والسكريات والقرفة وجوزة الطيب ونشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
أورانجأورانج
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يرش فوق الكمثرى والتوت البري ويقلب بلطف ولكن بدقة معا. قسم بين 12 طبق خبز بيضاوي صغير (انظر الملاحظات).
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
الكمثرىالكمثرى
5
اصنعي الطبقة العلوية: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي القشر والدقيق والسكر البني والقرفة والملح والشوفان.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف الزبدة ويقلب بالشوكة حتى يشكل الخليط كتل صغيرة (تفتيت أي كتل كبيرة بأصابعك).
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
7
أعلى الفاكهة مع فتات ، وتقسيم بالتساوي. ترتيب راميكينز قطريا على 2 ورقة الخبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رامكينرامكين
8
اخبزيها من 40 إلى 50 دقيقة ، أو حتى تنضج الثمرة وتتصدر اللون البني تماما.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
قدميها دافئة مع الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل

المكونات

9الكمثرى الناضجة الصلبةالكمثرى الناضجة الصلبة10القشرة: فتات بسكويت غراهامالزبدة المذابةالزبدة المذابة2الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2القشرة: فتات بسكويت غراهامبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتوت بري طازج أو مجمد ، يتم قطفه وشطفه وتصريفهتوت بري طازج أو مجمد ، يتم قطفه وشطفه وتصريفه3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين12قليل من الكوسة المفرومةزنجبيلزنجبيل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1لاغيةتلذذ وعصير البرتقالتلذذ وعصير البرتقال3القشرة: فتات بسكويت غراهامالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان العاديالشوفان العادي1جبنة بارميزان مبشورةخبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج