الكعكات ليست كذلك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الكعكات غير اللطيفة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 7 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. إذا كان لديك زيت نباتي ودقيق شعير ورقائق شوكولاتة إضافية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعكات صباح عيد الميلاد {الملقب الفانيليا الفول ، جوزة الطيب ، وكعكات روزماري المعطرة}, اليقطين التوابل الكعكات نصائح + الحيل لالكعكات رطبة، و كيفية جعل الكعكات في فرن محمصة & لالكعكات التوت وكريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وبطن ورقة الخبز مع الرق paper.In وعاء خلط كبير ، يمزج الشوفان المطحون والدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والسكر والجرانولا وبذور القنب (في حالة الاستخدام).في وعاء ثان ، اخلطي بذور الكتان والحليب وقلبي جيدا.ضجة في زيت جوز الهند وشراب القيقب والفانيليا.
يضاف خليط الحليب إلى المكون الجاف ويقلب حتى يمتزج ، ثم يحرك في رقائق البطاطس. يبدأ الخليط فضفاضة ، ولكن كما يجلس الشوفان امتصاص الرطوبة وأنه من السهل جدا للعمل مع.شكلي العجينة على شكل 6 كرات وضعيها بالتساوي على صينية الخبز. اضغط لأسفل قمم بحيث تكون تلال بدلا من الكرات.
تخبز في 350 لمدة 22-25 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية.