صعوبةبجد
جاهز32 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الكعكات دقيق الذرة مع حكيم وجبن شيدر

الكعكات دقيق الذرة مع حكيم وجبن شيدر
الكعكات دقيق الذرة مع حكيم وشيدر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. إذا كان لديك مسحوق الخبز والزبدة ودقيق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الكعكات شيدر دقيق الذرة, شيدر-الكعكات دقيق الذرة، و شيدر & سيج الكعكات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق ودقيق الذرة والمكونات التالية 4 في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة. ضجة في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
5
يضاف الحليب والبيض مع التحريك حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
البيضالبيض
6
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واعجن 3 أو 4 مرات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
7
نقل العجين إلى ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; بات في دائرة 7 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
تقطع إلى 10 أسافين ، وتقطع إلى قاع العجين ولكن ليس من خلاله. (لا تفصل الأوتاد.)
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
9
تخبز في 400 لمدة 17 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
انقل الكعكات إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
11
قدميها دافئة.