الكعكات بذور الخشخاش الجير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك بذور الخشخاش الجير. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 477 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الدقيق والقشدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعكات بذور الخشخاش, كعكة بذور الخشخاش الجير، و ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج التوت الأزرق والمانجو والسكر البني ؛ يغطى ويبرد حتى التقديم.
في وعاء كبير آخر ، اخلطي الدقيق ، 1/4 كوب سكر ، بذور الخشخاش ، البيكنج بودر ، قشر الليمون والملح. في وعاء صغير, الجمع بين كريم و 1/2 كوب زبدة; يقلب في المكونات الجافة حتى أشكال الخليط سميكة.
اسقط بمقدار 1/3 أكواب على صينية خبز مدهونة بالزبدة.
فرشاة مع الزبدة المتبقية.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 18-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات العلوية.
لتجميع ، تقسيم الكعكات في النصف.
ضع قيعان الكيك على أطباق الحلوى. أعلى كل مع حوالي 1/3 كوب خليط الفاكهة و 2 ملعقة طعام تحتل المرتبة الاولى. استبدال قمم بقلمي.