الكعكات التمر التوت البري
وصفة التوت البري تاريخ الكعكات جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك مسحوق الخبز والتمر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعكات التاريخ, تاريخ & الكعكات الجوز، و التمر المتبل وكعكات الجوز.
تعليمات
ضع ورقة خبز مقاس 15 في 12 بوصة بورق زبدة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق و 1/2 كوب من السكر وقشر البرتقال والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح.
نقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة.
إضافة التوت البري والتمر وإرم. ضجة في اللبن حتى أشكال العجين قاسية.
اقلب العجينة على سطح عمل مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها برفق حتى تتجمع العجينة معا. قسمي العجينة إلى نصفين واتركي كل قطعة على شكل دائري مقاس 7 بوصات بسمك 3/4 بوصة.
رش قمم مع خليط متبل السكر. باستخدام سكين ، قطع كل جولة إلى 6 أسافين.
رتب الأوتاد على مسافة 1/2 بوصة على صينية الخبز.
تخبز في منتصف الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.