الكسكس نيكواز

الكسكس نيكواز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 174 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الماء والفلفل الطازج المتشقق وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكسكس نيكواز, سلطة الكسكس على طريقة نيكواز، و كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز) لوصفات مماثلة.