الكسكس عيد الميلاد
الكسكس عيد الميلاد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 215 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 128 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مزيج من الماء والفلفل الحلو والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. وصفات مماثلة تشمل كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز), عيد الميلاد المسروقة الكعك-تحول كلاسيكي عيد الميلاد، و وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس).
تعليمات
ضع الكسكس الجاف والفلفل الأحمر والأخضر وجبن البارميزان في قدر 2 لتر.
في قدر كبيرة ، يغلى الماء. ضجة في الزبدة.
صب الماء في قدر مع خليط الكسكس. تغطية لمدة 5 دقائق. عند إزالة الغطاء ، سيكون الكسكس جاهزا. زغب مع ملعقة خشبية.