الكسافا المحمصة (يوكا أسادو)

الكسافا المحمص (يوكان أسادو) هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جذر اليوكا والملح والفلفل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكسافا المحمصة (يوكان أسادا), إستوفادو دي سيردو واي يوكا (يخنة لحم الخنزير والكسافا)، و باستيل دي يوكا كون كارني (طاجن كاسافان ولحم البقر).